Ammerlin's Journal, 16 March 2023

Первый раз попробовала сделать сырники без яиц, а это оказывается также вкусно как и с яйцами и ничего не разваливается😃 550кк (но там обычный Сахар)
P.S. Яйца не ем из аллергии у дочки)

Diet Calendar Entries for 16 March 2023:
1690 kcal Fat: 73.72g | Prot: 77.73g | Carb: 179.13g.   Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 9%, Пятерочка Сахар, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Milla Vanilla Молочный Шоколад с Фундуком, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Останкино Колбаса Престиж. Dinner: Подлива, Жареная Говядина (Только Постное), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Ого Злаковое Печенье Орех и Шоколад. more...
1774 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ammerlin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.