евгения гофман's Journal, 16 March 2023

Ничего не понимаю , что происходит с организмом , держишь 1200/1150 а все равно нет нет да +700 Гоар на весах 😞😞 это так обидно . Считаешь , ограничиваешь , не подъедаешь грезишь результатом , а его нет 😤

Diet Calendar Entry for 16 March 2023:
1043 kcal Fat: 53.74g | Prot: 84.69g | Carb: 55.55g.   Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Семушка Ореховая Смесь. Dinner: Азбука Вкуса Печёночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...


Comments 
Добрый вечер, у меня так же, но я пару недель как начала, сначала вроде бы скинула пару кг, потом все набралось(кроме 600гр), подскажите через сколько у вас это прошло? Или вы поменяли питание после привесов? 
04 Apr 23 by member: julia165s
Доброе утро , ползёт медленно вниз 🙏🏻 Но бывает привес в 700 гр. потом опять медленно вниз . Уже отношу этот привес к изменениям в цикле ;) 
04 Apr 23 by member: евгения гофман

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



евгения гофман's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.