Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2015:
|
1225 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 97.27g | Carb: 113.20g.
Breakfast: Шокучино, Козий Сыр (Мягкий), Русский Хлеб Булочка с Отрубями, President Сыр Бри, Цветная Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, Кабачковая Икра, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|