Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
116.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
|
2066 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 118.89g | Carb: 200.94g.
Breakfast: Окей Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Батон Нарезной, Astoria Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Булгур. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Маслины без Косточки, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Other: Черешня, Мандарины, Окей Печенье Воздушное , Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|