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🤣🤣🤣🤣Guten Morgen zusammen. Na da lacht die Sonne wieder. Innerlich. Außen ist es grausam was das Wetter angeht. Vorteil heute ist das ich ein "Heimspiel " habe, also mal in der Stadt arbeite und nicht so weite Strecken fahren muss.
Also packen wir es einfach mal an. Wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👋👋👍👍
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176.8 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
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2553 kcal
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Fat: 97.28g | Prot: 97.90g | Carb: 304.64g.
Breakfast: Buko Balance, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, REWE Tortenbrie, Bauer Butterkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Dinner: Butter, Ei, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit. Snacks/Other: Smarties Smarties, Milka Strawberry Cheesecake, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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losing 13.9 lb a week
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