|
📏Вес 52,60
🍱Калории 2344
🏃♀️Шаги 13560
🏋️♂️Тренировка—-
💧месячные ——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 45 мин
Обед
Ужин 50 мин
Перекус
|
116.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 68.10g | Carb: 324.96g.
Breakfast: Meller Солёная Карамель , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Кабачковая Икра, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Окей Вареники с Картошкой, Сибирский Хлеб Кекс Десерт, Русский Гематоген Гематоген Классический, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Эдам, Китайская Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|