Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
209.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2023:
|
2064 kcal
|
Fat: 131.39g | Prot: 85.65g | Carb: 154.45g.
Breakfast: Twix Шоколадка, Mr. Ricco Майонез, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мясновъ Пюре Картофельное со Сливочным Маслом. Lunch: Салат с Авокадо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мясновъ Пюре Картофельное со Сливочным Маслом, Салат с Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dafka231's weight history
|