Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 88.86g | Carb: 148.86g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Алексеевское Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Чит Мил. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|