Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
171.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 98.98g | Carb: 133.49g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Solgar Омега-3, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Куриные Крылышки (7), Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maraki1982's weight history
|