Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 10.99g | Carb: 159.26g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картошка Вареная. Dinner: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mīlka's weight history
|