solaraleksa's Journal, 12 March 2023

187.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 66.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1771 kcal

Fat: 114.54g | Prot: 95.92g | Carb: 82.51g.   Lunch: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Пискаревский Сметана 15%, Эконива Творог 5%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Свиной Фарш (Приготовленный). more...

2231 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...