|
📏Вес 53.70
🍱Калории 1366
🏃♀️Шаги 8094
🏋️♂️Тренировка 💯тренажерка
💧Месячные——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 40 мин
Обед
Ужин 48 мин
Перекус 15 мин
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 94.39g | Carb: 149.01g.
Breakfast: Просто Кабачковая Икра, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Китайская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Мандарины, Сибирский Хлеб Кекс Десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский Гематоген Гематоген Классический, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|