RiraRya's Journal, 11 March 2023

bei mir versuchen sich auch immer wieder schlechte Gewohnheiten wieder einzuschleichen ... habe jetzt wieder strengere Regeln eingeführt was nicht mehr ins Haus darf. 🙈 

Das ist gut, ich brauche da wahrscheinlich einen besseren Tunnelblick hier. Die anderen hier essen gern mal Toast, frisches Brot und so. Oder was Süßes am Nachmittag. Heute mache ich wenigstens mal wieder die gesünderen Brownies mit Kidneybohnen, die kamen auch bei den anderen gut an. Aber generell gab es Zeiten, da konnte ich Süßkram, Hartweizennudeln und frisches Brot und so besser ignorieren bzw. reduzieren. 

Ganz streng ist irgendwo halt einfach weil man keine Entscheidungen treffen muss. Aber auf Dauer müssen halt auch Ausnahmen drin sein... Und das bringt das Problem wie sich eine Ausnahme definiert und ab wann es zu oft und damit keine Ausnahme sondern Gewohnheit geworden ist 🤔 

Oh jaaa, das ist so verflixt schleichend. 🙃 Aber wir wissen ja eigentlich, wie es geht.  

Ich finde eine strikte Regel für Ausnahmen gut, z.B. immer Samstag (außer wenn an einem anderen Wochentag eine Feier/Essen gehen ist). 

Ich habe jetzt meinen Snack Vorrat in einem Spind auf Arbeit deponiert, da habe ich während der Arbeitszeit nur umständlich Zugriff (ist auf einem anderen Stockwerk+ ellenlanger Flur). Zu Hause gibt es eine Tafel Schokolade im Schrank, die reicht einen Monat lang, das passt.  

@ Rose: die Ausnahmeregeln, damit man diese noch so nennen kann, finde ich plausibel und gut. Auch, dass nicht völlig verboten wird. 👍 Muss mich einfach wieder eingewöhnen. @Kimbo: Das mit dem Naschvorrat - ach, echt gut, wenn das so funktioniert. Ich versuche, wenn es gut läuft, höchstens mal eine Zartbitterschoki mit mind. 70% Anteil da zu haben. Für den absoluten Jieper mal so als Stück oder zum Aufpimpen irgendeiner Alternative. Die Naschis der Kinder versuche ich auszuklammern und gar nicht zu sehen. Es gab eine Zeit, da fiel mir das deutlich leichter. Versuche da gerade wieder hinzukommen.