Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
2662 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 107.70g | Carb: 310.71g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Геркулес Каша Овсяная, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Конфета, Евроспар Шаурма со Свининой. Dinner: Варенье, Арахис, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|