|
Да детка! Наконец-то 64!!!!!!!
|
143.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 91.62g | Carb: 171.97g.
Breakfast: Курабье, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Какао, Parmalat Молоко 1,8%, FITKIT Choco Protein Cookie Orange Nectar , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Банан. Lunch: Магнит Мандарин, Клементины. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|