Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 66.64g | Carb: 206.30g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Киви, Творог, Каша, Огурец (с Кожурой), Помело. Lunch: Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Вологодское Льняное Масло , Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, не Молоко Соевое с Бананом, Киви, Творог. Dinner: Приготовленная Морковь, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Меридиан Морская Капуста Салат . Snacks/Other: Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Капустный Салат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|