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2300 Post🙄😳😁
Abendessen:
Frikadellelbrot, Ei + Senf, Proteinriegel🍫 und 10g Mandeln.
Danach ist Workout angesagt☝🏻💪🏻⚠️🏋🏻♀️
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
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1816 kcal
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Fat: 76.34g | Prot: 136.21g | Carb: 106.92g.
Breakfast: Snackline Paprika Mix, Florette Feldsalat , Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. Lunch: Miyata Shirataki Rice Style, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Chili Sin Carne. Dinner: Seeberger Mandeln, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut. Snacks/Other: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade . more...
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1596 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes. more...
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