|
Матча, овсянка с орешками, хлебец с авокадо и яйцом🐣
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 77.85g | Carb: 127.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсянка на воде/не молоке, The Gentle Nut Кешью Фундук , Арахис, Natty's Арахисовая Паста Крем, Яйцо, Sicilia Сок Лимона, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Океан Вкуса Салат Чука, 3 Fish Горбуша Кусочки, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Суп кимчи. Dinner: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Q-Idea Моти с Таро (Батат) . more...
|
|
1921 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞25+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в телеграмм на номер 89680507373 "Хочу с вами" и я вас добавлю 👯
10 Mar 23 by member: retyuopp
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Mar 23 by member: drfvtuj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|