Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 100.15g | Carb: 117.58g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Хохланд Творожный Сыр, Прошутто, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Global Village Фасоль Красная Консервированная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BeanShi's weight history
|