|
No niin! Paino pysynyt samassa vaikka en ole kaloreita laskenutkaan. Teki pääkopalle hyvää. Tänään takaisin laskennan pariin ja miettimään loppuviikon ja viikonlopun ruokalistaa! Tästä on hyvä jatkaa 💪
|
144.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 83.93g | Carb: 29.50g.
Lunch: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Kermaviili, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SaijaN78's weight history
|