Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
182.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 58.97g | Carb: 204.93g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пирог с Мясом, Пирог из Слоёного Теста с Картофелем, Чай. Dinner: Сладуница Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пирог, Чай. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|