Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 83.56g | Carb: 154.57g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Окское Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сулугуни, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Italiani Трюфель, Азбука Вкуса Голубика, Мираторг Клубника, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мартини Просекко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленая Точка Томаты со Страчателлой и Песто. Dinner: Любимая Шоколадница Макаронс, Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Перекресток Мандарины, Мармеладная Сказка Зефир Ассорти. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|