Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 148.16g | Carb: 205.01g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Лента Яблоко. Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Пелядь, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|