|
я заказала daily food. теперь буду на 1000-1100кк питаться.взвешусь через неделю
|
121.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 44.85g | Carb: 114.32g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мегас Салат Нептун. Snacks/Other: Солнцепек Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
komi_0's weight history
|