Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
SandraLoekman
Journal
07 Mar 23
SandraLoekman's Journal, 07 March 2023
SandraLoekman's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Heerlijk 3 uurtjes gesport.. flink wat informatie meegekregen van de coach & voedingsdeskundigen. Giga veel energie en voel mij fit.
16 Supporters
Support
Comments
Pittig hoor, 3 uur achter elkaar! Wat voor sport heb je gedaan?
07 Mar 23 by member:
Dappere-Dodo
Tijdens een BodyPump les verbrand je tussen de 315 en 555 calorieën per uur. Daarnaast doe ik cardio en wandel ongeveer 9/10 km per dag dat is naar en op mijn werk en naar de sportschool.
07 Mar 23 by member:
SandraLoekman
Dank ☺️
07 Mar 23 by member:
SandraLoekman
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
SandraLoekman's weight history
view complete history