Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 66.90g | Carb: 153.29g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Сгущеное Молоко, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Колос Батон Пектиновый, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Пятерочка Тарталетки для Икры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гранола. Dinner: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliazez's weight history
|