Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
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200.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
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382 kcal
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Fat: 18.83g | Prot: 11.96g | Carb: 41.68g.
Breakfast: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alpenmark Schmelzkäse-Scheiben , Harry Anno 1688 Dinkel, Ferrero Rocher. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
langsam aber sicher zum Erfolg. Koi Streß einfach nur Freude
07 Mar 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ja mal sehen freu mich falls Iwan in naher Zukunft wieder eine 7 vorne steht 😅
07 Mar 23 by member: michelleft18
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Ich geb Dir gmütliche 1,7 Jahre dafür = für Dich koi Problem 😉
07 Mar 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Na hoffe solange dauert es nicht 😅
07 Mar 23 by member: michelleft18
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