|
Кажется замаячил горизонт цели на ФС 🥹🥹🥹. Осталось 2 кг добить , ещё вся весна впереди , да и лето не без дела )) Физикл - лучший !!!
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 131.10g | Carb: 73.79g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Творог 2%, Самокат Молоко 1,5%, PumpUp Протеин, Окей Яблоки Грени Смит, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яичный Желток, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|