Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
244.9 lb
Lost so far: 100.3 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 47.49g | Carb: 66.18g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Перекресток Сырный Продукт Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Глобус Торт со Сливками Клубничный, Салат Оливье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Миндаль Канапе с Сёмгой . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юли280366's weight history
|