Хотела бы я расходовать 2500кк в день,так я могла бы есть на 2000кк и худеть.А сейчас,по очень приблизительным подсчетам я трачу около 2000кк,и то,в такие дни, как сегодня.Соответственно есть можно на 1500кк.Эх.( как бы жечь больше, но без проживания в тз
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 47.04g | Carb: 122.69g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тунец, Омлет с Молоком, Рафаэлло Конфета. Lunch: Aroma Big Cappuccino , Aroma Aroma Chocolate Croissant. Dinner: תפוגן Картошка Фри, Hardees Cheese Burger. more...
|
|
2085 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 3 minutes, Sitting - 7 hours, Standing - 2 hours, Showering - 30 minutes, Resting - 3 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|