Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
116.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 136.19g | Carb: 69.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Биокор Шрот Расторопши, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Вкусвилл Семена Льна, Суп Овощной, Индейка Отварная, Сибирская Клетчатка Очищающая. Dinner: Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Мираторг Печень Куриная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|