|
Ik had het verkeerd gedaan. Zijn pas 1 week onderweg😊. Heb wel het begin gewicht van 2 weken geleden ingevuld omdat ik me vorige week niet gewogen had ivm griep.
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 103.02g | Carb: 221.18g.
Breakfast: Quaker Cruesli Rood Fruit, Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood. Dinner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, All Seasons Gemengde Sla, Optimel Drinkyoghurt, AH Yoghurt Sla Dressing, Tagliatelle met zalm, roomkaas en courgette. Snacks/Other: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruin Broodje, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Kiwi. more...
|
|
 Comments
En die 3 ons is niet gek na ziek zijn geweest. Nu weer lekker doorgaan! 💪👍
06 Mar 23 by member: MDW80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lonnekevan toledo-henneveld's weight history
|