Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 84.69g | Carb: 51.74g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|