Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
116.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 128.59g | Carb: 51.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Биокор Шрот Расторопши, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие . Dinner: Капуста Белокочанная, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|