|
Решила выкладывать сюда отчет по съеденному за день. 1246 кк.
Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 121.13g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Белая Долина Кефир 0,1%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Свиной Бульон, Горох Колотый, Лук, Морковь, Свеклы, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Данон Творог Мягкий 0%, Good Food Клубника Сушеная, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний 18% Жирности . more...
|
|
1042 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|