mellicom's Journal, 05 March 2023

Dfens Challenge

KW9 in der Liste ist bereit.

Die Charts nach nunmehr 8 Wochen:

1. K.P.42 393,5 Punkte
2. Evi66 391,5 Punkte
3. Starkartal 390 Punkte
4. Mellicom 385,5 Punkte
5. Kontrastreich 373,5 Punkte



Insgesamt haben die Teilnehmer bisher 54,39 kg abgenommen.

Für KW 8 sind 3 Leute noch nicht eingetragen: Karsten.Degen, Monja2712 und Muffinator

Hier nochmal der Link:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1aWf0UOUtQRMh9l6MQPLYcuMJggr4yd6-/edit#gid=1157713288

Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
966 kcal Fat: 28.30g | Prot: 70.40g | Carb: 116.61g.   Dinner: Paprika Gemüse, Ja! Hähnchen Schnitzel. Snacks/Other: Kaffee, Milch 1,5%, Europäische Weintraubensorte, Ja! Joghurt 1,5%. more...
3418 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...

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Comments 
Ihr seid unglaublich gut 👍🏻 ☺️ Für mich ist’s nix, ich mach nur noch mit, um eventuell doch noch +|- null zu schaffen. Viel zu viel Stress und negativ mood, leider. 
05 Mar 23 by member: nudeltussi

     
 

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