Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 163.55g | Carb: 167.19g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Сметанин Сметана 15%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Богдаша Сыр Легкий, Макфа Триколлини. Dinner: Магнит Дорадо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|