Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 104.79g | Carb: 153.65g.
Breakfast: Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Barilla Piccolini Макароны. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Barilla Piccolini Макароны. Dinner: Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|