Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 59.46g | Carb: 101.10g.
Breakfast: Картофель Отварной, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Салат Оливье, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Станция Молочная Сливки 10%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|