Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Лер-лер
Journal
04 Mar 23
Лер-лер's Journal, 04 March 2023
Лер-лер's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Забыла сфотографировать завтрак, поэтому выкладываю ужин
Облегченный вариант шаурмы (не ПП)
🎀 Лепёшка Mission со вкусом сыра
🎀 Курица в соевом соусе
🎀 Огурец
🎀 Помидор
🎀 Жареный картофель
🎀 Соус
КБЖУ как всегда в моём Telegram "Да всё ты сможешь!"
Diet Calendar
Entry for 04 March 2023:
1438 kcal
Fat: 51.60g | Prot: 44.79g | Carb: 200.51g.
Breakfast:
Котлета Домашняя, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра.
Dinner:
Юнис Пирог с Повидлом, Пирог с Картошкой.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Лер-лер's weight history
view complete history