iuninanatali's Journal, 04 March 2023

Завтрак на 460кк🍳
Теперь мой яичный завтрак не будет прежним, а все благодаря Orlinrut!
Спасибо большое☺️🙏❤️

---

1337 kcal

Fat: 62.14g | Prot: 72.59g | Carb: 100.00g.   Breakfast: Семушка Чернослив без Косточки, ВкусВилл Грецкие Орехи, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сироп из Фиников, Йогурт Греческий. Dinner: Krini Weiße Langbohnen, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Пекинская Капуста, Anchor Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Пеликан Рис с Овощами. Snacks/Other: Семушка Чернослив без Косточки, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Чай, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Пышкин Дом Сушки, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. more...

1308 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 18 minutes, Stretching (yoga) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...