la___catalina's Journal, 04 March 2023

125.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2164 kcal

Fat: 70.68g | Prot: 56.19g | Carb: 319.26g.   Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты Рубленые, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Печем Дома Кекс Лимонный. Dinner: Кокосовое печенье. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Кокосовое печенье, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Яблоко Красное. more...

1369 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...