Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
2252 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 95.91g | Carb: 213.72g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Magnat Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Dinner: Bakalland Mieszanka Orzechów. Snacks/Other: Jabłko, Putka Jagodzianka. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Silver, a gdzie szczęśliwy uśmiech?😀Biegasz i jesz w domu - tak? Trzymaj się zdrowo🍀🙋
03 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
Tak Agatko. Domowy wikt najbardziej mi służy 🙂
04 Mar 23 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Silver◇'s weight history
|