Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
105.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2015:
|
1696 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 110.43g | Carb: 197.59g.
Breakfast: Мёд, Малина, Царь Хлопья 5 Злаков, Миндаль, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Молоко. Lunch: Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Пангасиус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Финик, Молоко. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, котлета куриная15, Молоко, Hortex Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Сыр Домашний, Финик, Край Курая Ряженка, Молоко, Вареное Яйцо, Банан, Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksyuneshka's weight history
|