Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 115.91g | Carb: 34.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Индилайт Филе Малое, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры. Dinner: Олейна Масло Растительное , Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Фрегат Тунец Натуральный, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фундук Фундук, Sula Леденцы. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|