|
-10,3.
|
246.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 114.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 52.94g | Carb: 75.30g.
Breakfast: Чай, Апельсин, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|