Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 95.44g | Carb: 132.22g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Santal Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Манго, Помидоры, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Омлет или Яичница, Помидоры. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|