Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 131.58g | Carb: 125.82g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин. Lunch: Окей Грудка Куриная, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Bonduelle Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свитлогорье Сливки 20%. Snacks/Other: Просто Инжир Сушеный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|