Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 134.02g | Carb: 168.48g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Пестравка Сметана 15%. Lunch: Академия Вкуса Торт Арахис с Карамелью, У Палыча Творожные Кольца, Магнит Горький Шоколад, Mirel Торт Черничное Молоко, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Сметанин Сметана 15%, Гастроном Скумбрия Жареная, Магнит Редька Зеленая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|