Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
166.2 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2015:
|
2456 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 135.98g | Carb: 375.50g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Котлеты из Индейки, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
|
1837 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|